Bisküvi, tatlı, yulaflı, Bixit

Makro Besinler

İçerik (Gram)

Enerji Dağılımı (%)

Yağ
Karbonhidrat
Protein
Lif
Alkol
Su

Besin Öğesi	Miktar	Enerji %
Yağ	19.1 g	37 E%
Karbonhidrat	60.9 g	54 E%
Lif	6 g	2 E%
Protein	7.7 g	7 E%
Alkol	0 g	0 E%
Su	7 g	-

Karbonhidratlar

Karbonhidrat	Kaynak	Miktar
Nişasta		35.3 g
Şeker, toplam		25.6 g
Şeker, ilave		25 g
Şeker, serbest		25 g

Yağ Asitleri

Yağ	Kaynak	Miktar
Doymuş yağ asitleri		6.9 g
Trans yağ asitleri		0 g
Tekli doymamış yağ asitleri		8.9 g
Çoklu doymamış yağ asitleri		2.4 g
Omega-3		0.1 g
Omega-6		2.3 g
Kolesterol		4 mg

Doymuş yağ asitleri	Kaynak	Miktar
C12:0 (Laurik asit)		0.1 g
C14:0 (Miristik asit)		0.1 g
C16:0 (Palmitik asit)		3.7 g
C18:0 (Stearik asit)		2.6 g

Tekli doymamış yağ asitleri	Kaynak	Miktar
C16:1 toplam (Palmitoleik asit)		0 g
C18:1 toplam (Oleik asit)		8 g

Çoklu doymamış yağ asitleri	Kaynak	Miktar
C18:2n-6 (Linoleik asit)		2.3 g
C18:3n-3 (Alfa-linolenik asit)		0.1 g
C20:3n-3 (Eikosatrienoik asit)		0 g
C20:3n-6 (DGLA)		0 g
C20:4n-3 (Eikosatetraenoik asit)		0 g
C20:4n-6 (Araşidonik asit)		0 g
C20:5n-3 (EPA)		0 g
C22:5n-3 (DPA)		0 g
22:6n-3 (DHA)		0 g

Vitaminler

Günlük Karşılama Oranı (RDA)

Yağda Çözünen Vitaminler	Kaynak	Miktar	RDA %
A Vitamini (RAE)		0 RAE
A Vitamini (RE)		0 RE
Retinol		0 µg
Beta-karoten		0 µg
D Vitamini		0 µg
E Vitamini		2.3 mg-ATE

Suda Çözünen Vitaminler	Kaynak	Miktar	RDA %
B1 (Tiamin)		0.14 mg
B2 (Riboflavin)		0.12 mg
B3 (Niasin)		1.2 mg
Niasin Eşdeğerleri		2.5 mg
B6 (Piridoksin)		0.06 mg
Folat (B9)		18 µg
B12 (Kobalamin)		0 µg
C Vitamini		0 mg

Mineraller ve Eser Elementler

Günlük Karşılama Oranı (RDA)

Mineraller	Kaynak	Miktar	RDA %
Tuz (NaCl)		0.9 g
Kalsiyum (Ca)		34 mg
Sodyum (Na)		374 mg
Potasyum (K)		224 mg
Magnezyum (Mg)		55 mg
Fosfor (P)		206 mg

Eser Elementler	Kaynak	Miktar	RDA %
Demir (Fe)		1.8 mg
Çinko (Zn)		1 mg
Selenyum (Se)		1 µg
Bakır (Cu)		0.41 mg
İyot (I)		0 µg

Sınıflandırma

Gıda Kimliği: 05.221

Sınıflandırma Hakkında

Bu gıda veri tabanındaki besinler, uluslararası standartlar kullanılarak tanımlanmıştır. FoodEx2, Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi (EFSA) tarafından geliştirilen bir gıda ve yem sınıflandırma ve standardizasyon sistemidir.

Kaynaklar

MI0114

Enerji, (AB) 1169/2011 sayılı Tüzüğe göre hesaplanmıştır (kJ) (ENERCJ[kJ] = 17*PROT[g] + 17*(CHO[g] - POLYL[g]) + 37*FAT[g] + 29*ALC[g] + 8*FIBT[g] + 13*OA[g] + 10*POLYL[g])

210

Norveç Gıda Kontrol Kurumu ve Sağlık ve Sosyal İşler Müdürlüğü. Besin analizi 2003-2004. Fırın ürünleri, bisküvi, kahvaltılık gevrekler ve yağlar. İç notlar.

MI0181

Şeker ve nişastadan hesaplanan kullanılabilir karbonhidrat (CHO[g] = SUGAR[g] + STARCH[g])

204

Ulusal Beslenme ve Fiziksel Aktivite Konseyi ve Norveç Gıda Kontrol Kurumu. Besin analizi 1996. Farklı gıda maddeleri. İç notlar.

50

Doğal olarak sıfır kabul edilen tahmini değer, analiz edilmemiştir.

MI0142

Farkla hesaplanan su (WATER[g] = 100 - PROT[g] - FAT[g] - CHO[g] - FIBT[g] - ALC[g])

331

Frydenberg, H, Urke EB & Carlsen MH. Şeker Projesi 2021-2024. Oslo Üniversitesi, beslenme bölümü.

MI_SUGAR_NO

Şeker, fruktoz, glukoz, laktoz, maltoz ve sükroz toplamı olarak hesaplanmıştır (SUGAR[g] = FRUS[g] + GLUS[g] + LACS[g] + MALS[g] + SUCS[g])

73m

Referans 210’dan gelen omega-3 yağ asitlerinin toplamı olarak hesaplanmıştır: Norveç Gıda Kontrol Kurumu ve Sağlık ve Sosyal İşler Müdürlüğü. Besin analizi 2003-2004. Fırın ürünleri, bisküvi, kahvaltılık gevrekler ve yağlar. İç notlar.

74m

Referans 210’dan gelen omega-6 yağ asitlerinin toplamı olarak hesaplanmıştır: Norveç Gıda Kontrol Kurumu ve Sağlık ve Sosyal İşler Müdürlüğü. Besin analizi 2003-2004. Fırın ürünleri, bisküvi, kahvaltılık gevrekler ve yağlar. İç notlar.