Tahıllar, Ekmek ve Pastalar →

Mısır nişastası

Besin değerleri 100 g
Enerji →
1.509 kJ355 kcal
Yağ →
0 g
Protein →
0 g
Karbonhidrat →
88.8 g

Tüm Veritabanında Yeni Bir Gıda Arayın

Farklı bir besinin değerlerini merak ediyorsanız hemen aşağıdan arayabilirsiniz.

Makro Besinler

İçerik (Gram)
Enerji Dağılımı (%)
  • Yağ
  • Karbonhidrat
  • Protein
  • Lif
  • Alkol
  • Su
Besin ÖğesiKaynakMiktarEnerji %
Yağ500 g0 E%
KarbonhidratMI018188.8 g100 E%
Lif400g0 g0 E%
Protein400g0 g0 E%
Alkol500 g0 E%
SuMI014211 g-

Karbonhidratlar

KarbonhidratKaynakMiktar
Nişasta33188.8 g
Şeker, toplam500 g
Şeker, ilave500 g
Şeker, serbest500 g

Yağ Asitleri

YağKaynakMiktar
Doymuş yağ asitleri500 g
Trans yağ asitleri500 g
Tekli doymamış yağ asitleri500 g
Çoklu doymamış yağ asitleri500 g
Omega-3500 g
Omega-6500 g
Kolesterol500 mg
Doymuş yağ asitleriKaynakMiktar
C12:0 (Laurik asit)500 g
C14:0 (Miristik asit)500 g
C16:0 (Palmitik asit)500 g
C18:0 (Stearik asit)500 g
Tekli doymamış yağ asitleriKaynakMiktar
C16:1 toplam (Palmitoleik asit)500 g
C18:1 toplam (Oleik asit)500 g
Çoklu doymamış yağ asitleriKaynakMiktar
C18:2n-6 (Linoleik asit)500 g
C18:3n-3 (Alfa-linolenik asit)500 g
C20:3n-3 (Eikosatrienoik asit)500 g
C20:3n-6 (DGLA)500 g
C20:4n-3 (Eikosatetraenoik asit)500 g
C20:4n-6 (Araşidonik asit)500 g
C20:5n-3 (EPA)500 g
C22:5n-3 (DPA)500 g
22:6n-3 (DHA)500 g

Vitaminler

Yağda Çözünen VitaminlerKaynakMiktarRDA %
A Vitamini (RAE)MI03250 RAE
A Vitamini (RE)MI03220 RE
Retinol500 µg
Beta-karoten400g0 µg
D Vitamini500 µg
E Vitamini400g0 mg-ATE
Suda Çözünen VitaminlerKaynakMiktarRDA %
B1 (Tiamin)400g0 mg
B2 (Riboflavin)400g0 mg
B3 (Niasin)400g0 mg
Niasin EşdeğerleriMI04210 mg
B6 (Piridoksin)400g0 mg
Folat (B9)400g0 µg
B12 (Kobalamin)500 µg
C Vitamini10-

Mineraller ve Eser Elementler

MinerallerKaynakMiktarRDA %
Tuz (NaCl)MI01200 g
Kalsiyum (Ca)400g8 mg
Sodyum (Na)400g6 mg
Potasyum (K)400g5 mg
Magnezyum (Mg)400g2 mg
Fosfor (P)400g13 mg
Eser ElementlerKaynakMiktarRDA %
Demir (Fe)400g0.1 mg
Çinko (Zn)400g0 mg
Selenyum (Se)400g0 µg
Bakır (Cu)400g0 mg
İyot (I)3250 µg

Sınıflandırma

Gıda Kimliği: 05.015

Sınıflandırma Hakkında

Bu gıda veri tabanındaki besinler, uluslararası standartlar kullanılarak tanımlanmıştır. FoodEx2, Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi (EFSA) tarafından geliştirilen bir gıda ve yem sınıflandırma ve standardizasyon sistemidir.

Kaynaklar

MI0114

Enerji, (AB) 1169/2011 sayılı Tüzüğe göre hesaplanmıştır (kJ) (ENERCJ[kJ] = 17*PROT[g] + 17*(CHO[g] - POLYL[g]) + 37*FAT[g] + 29*ALC[g] + 8*FIBT[g] + 13*OA[g] + 10*POLYL[g])

50

Doğal olarak sıfır kabul edilen tahmini değer, analiz edilmemiştir.

MI0181

Şeker ve nişastadan hesaplanan kullanılabilir karbonhidrat (CHO[g] = SUGAR[g] + STARCH[g])

400g

İsveç Ulusal Gıda Ajansı. Gıda veritabanı, sürüm 2017.12.15.

MI0142

Farkla hesaplanan su (WATER[g] = 100 - PROT[g] - FAT[g] - CHO[g] - FIBT[g] - ALC[g])

331

Frydenberg, H, Urke EB & Carlsen MH. Şeker Projesi 2021-2024. Oslo Üniversitesi, beslenme bölümü.

MI0325

A vitamini aktivitesi, retinol ve beta-karotenden hesaplanmıştır (faktör 1/12) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 12))

MI0322

A vitamini aktivitesi, retinol ve beta-karotenden hesaplanmıştır (faktör 1/6) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 6))

MI0421

Niasin eşdeğerleri, niasin ve triptofandan hesaplanmıştır (NIAEQ[mg] = NIA[mg] + TRP[mg] / 60)

10

Eksik değer, içerik bilinmiyor.

325

Oslo Üniversitesi (2018). İyot Projesi 2017-2018.

MI0120

Sodyumdan hesaplanan tuz eşdeğeri (NACL[g]=2.5*NA[mg]/1000.0)

📢 Besin Değerleri Rehberi: Bu Veriler Ne Anlama Geliyor?

📊 RDA (Günlük İhtiyaç) Nedir?

Tablolarda gördüğünüz renkli yüzdeler, bu gıdanın günlük vitamin ve mineral ihtiyacınızın ne kadarını karşıladığını gösterir.

🥑 İyi Yağ vs. Kötü Yağ

Sadece toplam yağ miktarına bakmayın. Doymamış Yağlar ve Omega-3 kalp dostudur.

⚡ Enerji ve Makrolar

Protein kas yapımı, Karbonhidrat enerji, Lif ise sindirim sistemi için kritiktir.

⚖️ Karşılaştırma Özelliği

Kararsız mı kaldınız? Sağ üstteki veya listedeki (+) butonuna tıklayarak ürünleri karşılaştırma listenize ekleyin.

author-avatar

Hakkında Ethic Water

Ethic Water, su arıtma teknolojileri alanında yıllara dayanan tecrübesiyle hizmet veren güvenilir ve uzman bir firmadır. Temiz ve sağlıklı suya erişimi herkes için mümkün kılma misyonuyla yola çıkan Ethic Water; su arıtma cihazları, içme suyu kalitesi ve suyun insan sağlığı üzerindeki etkileri hakkında güncel ve bilimsel içerikler üretmektedir. Yayınladığı blog yazılarında, hakemli akademik dergilerde yayımlanmış bilimsel çalışmalardan alıntılar ve güncel literatür taramaları kullanarak bilgi sunmaya özen gösterir. Profesyonel teknik kadrosu ve etik hizmet anlayışıyla müşterilerine sürdürülebilir çözümler sunan Ethic Water, suyun yaşam için taşıdığı önemi anlatan bilgilendirici blog yazılarıyla da fark yaratmayı hedeflemektedir.

slot88 bandar togel wengtoto wengtoto toto macau slot88 slot deposit 1000 slot88 slot prediksi macau data macau data macau slot deposit 1000 situs mahjong slot deposit 5000 slot deposit 1000 togel4d slot4d slot deposit 1000 wengtoto slot 5000 wengtoto wengtoto togel online slot deposit 1000 slot deposit 1000 wengtoto slot77 wengtoto togel online togel4d wengtoto slot deposit 1000 slot gacor slot deposit 1000 wengtoto slot resmi slot deposit 1000 slot