Diğer Gıdalar ve Yemekler →

Sıvı vitaminler, Multi Vitaminmikstur, Nycoplus

Besin değerleri 100 g
Enerji →
0 kJ0 kcal
Yağ →
0 g
Protein →
0 g
Karbonhidrat →
0 g

Tüm Veritabanında Yeni Bir Gıda Arayın

Farklı bir besinin değerlerini merak ediyorsanız hemen aşağıdan arayabilirsiniz.

Makro Besinler

İçerik (Gram)
Enerji Dağılımı (%)
  • Yağ
  • Karbonhidrat
  • Protein
  • Lif
  • Alkol
  • Su
100 g içinde enerji: 0 kJ (0 kcal)
Yenebilir kısım: %100
Besin ÖğesiKaynakMiktarEnerji %
Yağ117c0 g0 E%
KarbonhidratMI01810 g0 E%
Lif117c0 g0 E%
Protein117c0 g0 E%
Alkol500 g0 E%
SuMI0142100 g-

Karbonhidratlar

KarbonhidratKaynakMiktar
Nişasta117c0 g
Şeker, toplam117c0 g
Şeker, ilave3310 g
Şeker, serbest3310 g

Yağ Asitleri

YağKaynakMiktar
Doymuş yağ asitleri117c0 g
Trans yağ asitleri500 g
Tekli doymamış yağ asitleri114a0 g
Çoklu doymamış yağ asitleri114a0 g
Omega-3114a0 g
Omega-6114a0 g
Kolesterol500 mg
Doymuş yağ asitleriKaynakMiktar
C12:0 (Laurik asit)114a0 g
C14:0 (Miristik asit)114a0 g
C16:0 (Palmitik asit)114a0 g
C18:0 (Stearik asit)114a0 g
Tekli doymamış yağ asitleriKaynakMiktar
C16:1 toplam (Palmitoleik asit)114a0 g
C18:1 toplam (Oleik asit)114a0 g
Çoklu doymamış yağ asitleriKaynakMiktar
C18:2n-6 (Linoleik asit)114a0 g
C18:3n-3 (Alfa-linolenik asit)114a0 g
C20:3n-3 (Eikosatrienoik asit)114a0 g
C20:3n-6 (DGLA)114a0 g
C20:4n-3 (Eikosatetraenoik asit)114a0 g
C20:4n-6 (Araşidonik asit)114a0 g
C20:5n-3 (EPA)114a0 g
C22:5n-3 (DPA)114a0 g
22:6n-3 (DHA)114a0 g

Vitaminler

Yağda Çözünen VitaminlerKaynakMiktarRDA %
A Vitamini (RAE)MI03252000 RAE
A Vitamini (RE)MI03222000 RE
Retinol117c2000 µg
Beta-karoten117c0 µg
D Vitamini117c75 µg
E Vitamini117c60 mg-ATE
Suda Çözünen VitaminlerKaynakMiktarRDA %
B1 (Tiamin)117c9 mg
B2 (Riboflavin)117c10 mg
B3 (Niasin)701G120 mg
Niasin EşdeğerleriMI0421120 mg
B6 (Piridoksin)117c12 mg
Folat (B9)117c750 µg
B12 (Kobalamin)117c0 µg
C Vitamini117c450 mg

Mineraller ve Eser Elementler

MinerallerKaynakMiktarRDA %
Tuz (NaCl)MI01200 g
Kalsiyum (Ca)117c0 mg
Sodyum (Na)117c0 mg
Potasyum (K)117c0 mg
Magnezyum (Mg)117c0 mg
Fosfor (P)117c0 mg
Eser ElementlerKaynakMiktarRDA %
Demir (Fe)117c0 mg
Çinko (Zn)117c0 mg
Selenyum (Se)117c0 µg
Bakır (Cu)117c0 mg
İyot (I)117c0 µg

Sınıflandırma

Gıda Kimliği: 10.137

Sınıflandırma Hakkında

Bu gıda veri tabanındaki besinler, uluslararası standartlar kullanılarak tanımlanmıştır. FoodEx2, Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi (EFSA) tarafından geliştirilen bir gıda ve yem sınıflandırma ve standardizasyon sistemidir.

Kaynaklar

117c

2024 Gıda Bileşim Tablosu’na endüstri tarafından sağlanan veriler, hesaplanmış değer.

MI0181

Şeker ve nişastadan hesaplanan kullanılabilir karbonhidrat (CHO[g] = SUGAR[g] + STARCH[g])

50

Doğal olarak sıfır kabul edilen tahmini değer, analiz edilmemiştir.

MI0142

Farkla hesaplanan su (WATER[g] = 100 - PROT[g] - FAT[g] - CHO[g] - FIBT[g] - ALC[g])

331

Frydenberg, H, Urke EB & Carlsen MH. Şeker Projesi 2021-2024. Oslo Üniversitesi, beslenme bölümü.

114a

2021 Gıda Bileşim Tablosu’na endüstri tarafından sağlanan veriler, belirtilmemiş/doğrulanmış değer.

MI0325

A vitamini aktivitesi, retinol ve beta-karotenden hesaplanmıştır (faktör 1/12) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 12))

MI0322

A vitamini aktivitesi, retinol ve beta-karotenden hesaplanmıştır (faktör 1/6) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 6))

701G

Birkaç gıda maddesinden toplanmış değer

MI0421

Niasin eşdeğerleri, niasin ve triptofandan hesaplanmıştır (NIAEQ[mg] = NIA[mg] + TRP[mg] / 60)

MI0120

Sodyumdan hesaplanan tuz eşdeğeri (NACL[g]=2.5*NA[mg]/1000.0)

📢 Besin Değerleri Rehberi: Bu Veriler Ne Anlama Geliyor?

📊 RDA (Günlük İhtiyaç) Nedir?

Tablolarda gördüğünüz renkli yüzdeler, bu gıdanın günlük vitamin ve mineral ihtiyacınızın ne kadarını karşıladığını gösterir.

🥑 İyi Yağ vs. Kötü Yağ

Sadece toplam yağ miktarına bakmayın. Doymamış Yağlar ve Omega-3 kalp dostudur.

⚡ Enerji ve Makrolar

Protein kas yapımı, Karbonhidrat enerji, Lif ise sindirim sistemi için kritiktir.

⚖️ Karşılaştırma Özelliği

Kararsız mı kaldınız? Sağ üstteki veya listedeki (+) butonuna tıklayarak ürünleri karşılaştırma listenize ekleyin.

author-avatar

Hakkında Ethic Water

Ethic Water, su arıtma teknolojileri alanında yıllara dayanan tecrübesiyle hizmet veren güvenilir ve uzman bir firmadır. Temiz ve sağlıklı suya erişimi herkes için mümkün kılma misyonuyla yola çıkan Ethic Water; su arıtma cihazları, içme suyu kalitesi ve suyun insan sağlığı üzerindeki etkileri hakkında güncel ve bilimsel içerikler üretmektedir. Yayınladığı blog yazılarında, hakemli akademik dergilerde yayımlanmış bilimsel çalışmalardan alıntılar ve güncel literatür taramaları kullanarak bilgi sunmaya özen gösterir. Profesyonel teknik kadrosu ve etik hizmet anlayışıyla müşterilerine sürdürülebilir çözümler sunan Ethic Water, suyun yaşam için taşıdığı önemi anlatan bilgilendirici blog yazılarıyla da fark yaratmayı hedeflemektedir.