Sosis, soya, konserve

Tüm Veritabanında Yeni Bir Gıda Arayın

Farklı bir besinin değerlerini merak ediyorsanız hemen aşağıdan arayabilirsiniz.

Makro Besinler

İçerik (Gram)

Enerji Dağılımı (%)

Yağ
Karbonhidrat
Protein
Lif
Alkol
Su

Besin Öğesi	Kaynak	Miktar	Enerji %
Yağ	400c	15 g	67 E%
Karbonhidrat	MI0181	3.5 g	7 E%
Lif	400c	2 g	2 E%
Protein	400c	12 g	24 E%
Alkol	50	0 g	0 E%
Su	MI0142	68 g	-

Karbonhidratlar

Karbonhidrat	Kaynak	Miktar
Nişasta	331	2.5 g
Şeker, toplam	MI_SUGAR_NO	1 g
Şeker, ilave	331	0 g
Şeker, serbest	331	0 g

Yağ Asitleri

Yağ	Kaynak	Miktar
Doymuş yağ asitleri	400c	2.3 g
Trans yağ asitleri	50	0 g
Tekli doymamış yağ asitleri	400c	3.6 g
Çoklu doymamış yağ asitleri	400c	8.3 g
Omega-3	135	1 g
Omega-6	135	7.4 g
Kolesterol	400c	0 mg

Doymuş yağ asitleri	Kaynak	Miktar
C12:0 (Laurik asit)	136	0 g
C14:0 (Miristik asit)	136	0 g
C16:0 (Palmitik asit)	136	1.5 g
C18:0 (Stearik asit)	136	0.5 g

Tekli doymamış yağ asitleri	Kaynak	Miktar
C16:1 toplam (Palmitoleik asit)	136	0 g
C18:1 toplam (Oleik asit)	136	3.7 g

Çoklu doymamış yağ asitleri	Kaynak	Miktar
C18:2n-6 (Linoleik asit)	136	7.4 g
C18:3n-3 (Alfa-linolenik asit)	136	1 g
C20:3n-3 (Eikosatrienoik asit)	136	0 g
C20:3n-6 (DGLA)	136	0 g
C20:4n-3 (Eikosatetraenoik asit)	136	0 g
C20:4n-6 (Araşidonik asit)	136	0 g
C20:5n-3 (EPA)	136	0 g
C22:5n-3 (DPA)	136	0 g
22:6n-3 (DHA)	136	0 g

Vitaminler

Günlük Karşılama Oranı (RDA)

Yağda Çözünen Vitaminler	Kaynak	Miktar
A Vitamini (RAE)	MI0325	0 RAE
A Vitamini (RE)	MI0322	0 RE
Retinol	50	0 µg
Beta-karoten	50	0 µg
D Vitamini	50	0 µg
E Vitamini	400c	0.3 mg-ATE

Suda Çözünen Vitaminler	Kaynak	Miktar
B1 (Tiamin)	400c	0.2 mg
B2 (Riboflavin)	400c	0.1 mg
B3 (Niasin)	400c	0.6 mg
Niasin Eşdeğerleri	MI0421	2.6 mg
B6 (Piridoksin)	400c	0.27 mg
Folat (B9)	400c	19 µg
B12 (Kobalamin)	50	0 µg
C Vitamini	20	0 mg

Mineraller ve Eser Elementler

Günlük Karşılama Oranı (RDA)

Mineraller	Kaynak	Miktar
Tuz (NaCl)	MI0120	0 g
Kalsiyum (Ca)	400c	73 mg
Sodyum (Na)	400c	2 mg
Potasyum (K)	400c	540 mg
Magnezyum (Mg)	400c	44 mg
Fosfor (P)	400c	179 mg

Eser Elementler	Kaynak	Miktar
Demir (Fe)	400c	2.7 mg
Çinko (Zn)	400c	0.3 mg
Selenyum (Se)	400c	1 µg
Bakır (Cu)	450a	0.24 mg
İyot (I)	325	3 µg

Sınıflandırma

Gıda Kimliği: 06.703

Sınıflandırma Hakkında

Bu gıda veri tabanındaki besinler, uluslararası standartlar kullanılarak tanımlanmıştır. FoodEx2, Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi (EFSA) tarafından geliştirilen bir gıda ve yem sınıflandırma ve standardizasyon sistemidir.

Kaynaklar

MI0114

Enerji, (AB) 1169/2011 sayılı Tüzüğe göre hesaplanmıştır (kJ) (ENERCJ[kJ] = 17*PROT[g] + 17*(CHO[g] - POLYL[g]) + 37*FAT[g] + 29*ALC[g] + 8*FIBT[g] + 13*OA[g] + 10*POLYL[g])