Tahıllar, Ekmek ve Pastalar

Gıda Adı Enerji Yağ Karb. Prot. Alkol Lif Ekle
Amarant, pişmemiş ID: 05.388 367 kcal 7 59 13.6 0 7
Arpa unu ID: 05.002 334 kcal 2 65.6 8.7 0 10
Arpa, pişmemiş ID: 05.001 327 kcal 1.1 65.4 8.6 0 11
Arpa, pişmiş ID: 05.447 103 kcal 0.3 20.7 2.7 0 3
Badem unu ID: 05.420 603 kcal 53.1 4 22.4 0 10
Bagel (Açma), ev yapımı ID: 05.454 293 kcal 8.5 42.6 9.8 0 4
Baget ekmek, glutensiz, Semper ID: 05.491 272 kcal 3.5 55 4 0 2
Baget ekmek, kaba (kepekli), ev yapımı ID: 05.455 239 kcal 2.9 42.3 8.4 0 5
Berliner, dolgulu donut ID: 05.199 423 kcal 23.1 45 7.7 0 2
Bisküvi, tatlı, çikolatalı, çocuklar için ID: 05.150 482 kcal 21.3 64.6 7 0 2
Bisküvi, tatlı, çocuklar için ID: 05.151 440 kcal 12.5 74.8 5.9 0 2
Bisküvi, tatlı, dolgulu ID: 05.078 480 kcal 21.2 65.3 5.9 0 2
Bisküvi, tatlı, Gjende ID: 05.080 463 kcal 18.6 65.5 6.6 0 4
Bisküvi, tatlı, glutensiz, damla çikolatalı kurabiye ID: 05.469 494 kcal 27.7 55.2 4.5 0 3
Bisküvi, tatlı, Gofret, dolgulu ID: 05.135 383 kcal 23.5 38 4.1 0 1
Bisküvi, tatlı, ince, yulaflı ID: 05.310 451 kcal 22 54.8 6.7 0 4
Bisküvi, tatlı, kurabiye, çikolatalı ve fındıklı ID: 05.153 492 kcal 25.3 59.1 5.7 0 2
Bisküvi, tatlı, kurabiye, damla çikolatalı ve fındıklı ID: 05.311 420 kcal 16.4 60.7 6.1 0 3
Bisküvi, tatlı, Marie ID: 05.079 446 kcal 12.8 74.7 6.6 0 3
Bisküvi, tatlı, nugalı, Ballerina ID: 05.386 505 kcal 23.2 66.4 5.6 0 4
Bisküvi, tatlı, reçel veya meyve dolgulu ID: 05.308 386 kcal 9.8 68.9 4.6 0 2
Bisküvi, tatlı, tam buğday unu, Digestive (Sindirim) ID: 05.197 470 kcal 20.3 62.9 7.2 0 4
Bisküvi, tatlı, yulaflı, Bixit ID: 05.221 458 kcal 19.1 60.9 7.7 0 6
Bisküvi, tatlı, yulaflı, çikolata kaplı ID: 05.149 489 kcal 24.2 58.6 7.2 0 4
Bisküvi, tatlı, yulaflı, Sibas ID: 05.309 455 kcal 18.5 62.2 8.1 0 4
Brioche (Çörek) ID: 05.501 435 kcal 26 38.1 10.9 0 2
Brownie, kremalı, endüstriyel üretim ID: 05.317 464 kcal 23.4 59.1 3.3 0 2
Buğday gevreği, kavrulmuş, All-Bran Regular ID: 05.156 336 kcal 1.8 62.3 10.4 0 15
Buğday kepeği ID: 05.548 249 kcal 3.6 13.6 15.9 0 49
Buğday kepeği, kavrulmuş, şekerli, All-Bran Plus ID: 05.241 349 kcal 3.6 61.9 10.3 0 14
Buğday rüşeymi ID: 05.007 331 kcal 9.3 25.1 27.4 0 18
Buğday unu, %80 randımanlı ID: 05.010 343 kcal 1.4 68.1 12.1 0 5
Buğday unu, organik ID: 05.496 343 kcal 1.5 66.3 13.7 0 5
Buğday unu, tam tahıllı ID: 05.006 330 kcal 2.1 57.9 13.4 0 13
Buğday, tane ID: 05.009 315 kcal 2.4 54.4 13 0 12
Bulgur, pişmemiş ID: 05.233 288 kcal 1.9 50.9 11.8 0 10
Bulgur, pişmiş ID: 05.285 90 kcal 0.6 15.9 3.7 0 3
Çavdar unu ID: 05.027 332 kcal 1.2 69 5.8 0 11
Çavdar unu, tam tahıllı ID: 05.026 314 kcal 1.5 56.5 9.1 0 19
Chapati (Lavaş), tam buğday unundan yapılmış ID: 05.182 246 kcal 1.5 43.2 10 0 10
Ciabatta, glutensiz, Schär ID: 05.472 286 kcal 7.2 44.6 6 0 10
Çikolatalı kek, yüksek yağ içerikli (hindistan cevizi yağı) ID: 05.087 531 kcal 43 30.2 4.7 0 2
Çörek (Scone), beyaz, glutensiz ID: 05.485 313 kcal 8.4 52.2 2.1 0 10
Çörek (Scone), kaba, glutensiz ID: 05.489 290 kcal 8.8 48 2.3 0 5
Çörek (Scone), kaba, sütlü ID: 05.413 297 kcal 8.1 44.7 9.1 0 5
Çörek (Scone), kaba, yoğurtlu ID: 05.414 258 kcal 5 40.7 9.6 0 6
Cupcake, kremalı, tozdan hazırlanmış, tereyağlı ID: 05.346 375 kcal 13.9 59.4 2.9 0 0.4
Danimarka çöreği (Pastic), haşhaş tohumlu ID: 05.499 303 kcal 9.7 43.1 9.2 0 3
Danimarka çöreği halkası, kıyılmış badem dolgulu ID: 05.287 481 kcal 35.7 32.4 6.4 0 3
Danimarka çöreği, muhallebi dolgulu ID: 05.118 388 kcal 23.2 37.2 6.8 0 2
Danimarka çöreği, reçel dolgulu ID: 05.316 293 kcal 15.8 32.8 4.1 0 1
Darı gevreği ID: 05.530 357 kcal 3.9 68 10.6 0 4
Darı, tane ID: 05.005 341 kcal 2.9 66.6 10.5 0 3
Donut ID: 05.110 539 kcal 35.8 46.1 7 0 2
Donut, çikolata kaplı, endüstriyel üretim ID: 05.318 411 kcal 25.6 37.2 6.6 0 3
Dürüm ekmeği (Wraps), glutensiz, Bfree ID: 05.470 230 kcal 2.4 40.7 6 0 11
Dürüm ekmeği (Wraps), glutensiz, Schär ID: 05.471 306 kcal 6.1 44.5 7.3 0 22
Ekmek un karışımı, beslenme çantası ekmeği (nistebrød), glutensiz, organik, toz, Det Glutenfrie Verksted ID: 05.537 365 kcal 6.1 62.3 11.1 0 8
Ekmek un karışımı, lifli ekmek, glutensiz, organik, toz, Det Glutenfrie Verksted ID: 05.534 416 kcal 19.4 43.7 13 0 7
Ekmek un karışımı, süper ekmek (superbrød), glutensiz, organik, toz, Det Glutenfrie Verksted ID: 05.541 374 kcal 11.3 48.5 13.8 0 12
Ekmek un karışımı, yoğrulmayan ekmek, glutensiz, organik, toz, Det Glutenfrie Verksted ID: 05.535 377 kcal 9.7 58 10.4 0 8
Ekmek, %100 tam buğday unu, yağsız süt, ev yapımı ID: 05.041 245 kcal 1.5 42.3 11 0 9
Ekmek, %25 tam buğday unu, su, ev yapımı ID: 05.050 245 kcal 1.3 45.9 9.6 0 5
Ekmek, %25 tam buğday unu, yağsız süt, ev yapımı ID: 05.051 244 kcal 1.1 46.6 9.5 0 5
Ekmek, %50 tam buğday unu, su, ev yapımı ID: 05.046 234 kcal 1.2 43.7 9 0 6
Ekmek, %50 tam buğday unu, yağsız süt, ev yapımı ID: 05.047 242 kcal 1.3 44.8 9.7 0 6
Ekmek, %75 tam buğday unu, su, ev yapımı ID: 05.042 232 kcal 1.3 42 9.2 0 8
Ekmek, %75 tam buğday unu, yağsız süt, ev yapımı ID: 05.043 247 kcal 1.4 44.1 10.7 0 8
Ekmek, 1/3 tam buğday unu, su, ev yapımı ID: 05.048 236 kcal 1.2 44.9 8.8 0 5
Ekmek, 1/3 tam buğday unu, yağsız süt, ev yapımı ID: 05.049 243 kcal 1.2 45.9 9.6 0 5
Ekmek, 2/3 tam buğday unu, su, ev yapımı ID: 05.044 233 kcal 1.3 42.6 9.1 0 7
Ekmek, 2/3 tam buğday unu, yağsız süt, ev yapımı ID: 05.045 248 kcal 1.4 44.6 10.7 0 7
Ekmek, beyaz (%0-25), endüstriyel üretim ID: 05.060 255 kcal 3.4 45.7 8.5 0 4
Ekmek, beyaz (%0-25), kare şekilli, endüstriyel üretim ID: 05.284 240 kcal 2.9 42.9 8.4 0 4
Ekmek, beyaz (%0-25), spiral şekilli, endüstriyel üretim ID: 05.283 271 kcal 4 48.5 8.5 0 3
Ekmek, beyaz (%0-25), yarı pişmiş (bake-off), yemeye hazır ID: 05.186 257 kcal 4.6 43.1 8.9 0 4
Ekmek, beyaz, sulu, ev yapımı ID: 05.052 254 kcal 4.2 44.4 8.1 0 3
Ekmek, beyaz, yağsız sütlü, ev yapımı ID: 05.053 269 kcal 4.2 46.5 9.6 0 3
Ekmek, çavdar, hafif (%0-25), endüstriyel üretim ID: 05.272 248 kcal 2.6 45.7 7.9 0 5
Ekmek, çavdar, kaba (%50-75), endüstriyel üretim ID: 05.273 255 kcal 1.9 47.4 6.7 0 10
Ekmek, ekstra kaba (%75-100), endüstriyel üretim ID: 05.343 242 kcal 4.8 33.7 12 0 8
Ekmek, glutensiz, beyaz, az yağlı sütlü, ev yapımı ID: 05.264 257 kcal 2.9 50 2.6 0 10
Ekmek, glutensiz, beyaz, sulu, ev yapımı ID: 05.262 243 kcal 2.6 48.4 1.4 0 10
Ekmek, glutensiz, kaba, az yağlı sütlü, ev yapımı ID: 05.265 190 kcal 4.9 27.4 6 0 6
Ekmek, glutensiz, kaba, soya bazlı içecekli, ev yapımı ID: 05.354 184 kcal 5 26 6 0 6
Ekmek, glutensiz, kaba, sulu, ev yapımı ID: 05.263 170 kcal 4.5 25.2 4.3 0 6
Ekmek, glutensiz, Semper formbrød ID: 05.427 247 kcal 4.4 45.9 2.9 0 6
Ekmek, kaba (%50-75), endüstriyel üretim ID: 05.342 239 kcal 3.1 40.6 9.3 0 6
Ekmek, kaba (%50-75), kneipp ID: 05.392 246 kcal 2.2 45.3 8.6 0 5
Ekmek, kaba, glutensiz, Fria Grova ID: 05.468 250 kcal 2.5 53 0.9 0 6
Ekmek, tam buğday unu, buğday ve çavdar, ev yapımı ID: 05.129 248 kcal 2.4 44.4 8.4 0 7
Ekmek, yarı kaba (%25-50), endüstriyel üretim ID: 05.341 230 kcal 2.3 41.1 8.8 0 5
Ekmek, yarı kaba (%25-50), kneipp ID: 05.360 232 kcal 1.5 45.5 7.1 0 4
Erişte (Noodle), baharatlı, pişmiş ID: 05.333 211 kcal 10.1 24.6 4.7 0 1
Erişte (Noodle), buğday, yumurtasız, pişmemiş ID: 05.222 347 kcal 3.3 66.4 11.2 0 3
Erişte (Noodle), buğday, yumurtasız, pişmiş ID: 05.243 159 kcal 1.6 30 5.3 0 2
Erişte (Noodle), pirinç, pişmemiş ID: 05.331 361 kcal 0.6 82.2 6 0 2
Erişte (Noodle), pirinç, pişmiş ID: 05.334 180 kcal 3.1 34.9 2.7 0 0.7
Erişte (Noodle), pişmiş ID: 05.522 120 kcal 0.8 22.9 4.2 0 2
Erişte (Noodle), şeffaf, cam, pişmiş ID: 05.524 210 kcal 0 52.1 0.1 0 0.3
Erişte (Noodle), şeffaf, pişmemiş ID: 05.379 345 kcal 0.1 85.6 0.2 0 0.5
Erişte (Noodle), tam tahıllı, pişmemiş ID: 05.523 336 kcal 2.4 61.2 12.6 0 10
Erişte (Noodle), tam tahıllı, pişmiş ID: 05.520 123 kcal 0.9 22.1 4.8 0 4
Erişte (Noodle), yumurtalı, pişmemiş ID: 05.330 359 kcal 2 72.6 12 0 1
Focaccia ekmeği ID: 05.437 311 kcal 12.2 41.4 7.5 0 3
Focaccia un karışımı, glutensiz, organik, toz, Det Glutenfrie Verksted ID: 05.533 333 kcal 0.7 76.7 2.3 0 5
Gevrek ekmek (Crisp bread), buğday kepekli ID: 05.071 292 kcal 3.2 29.8 14.8 0 42
Gevrek ekmek (Crisp bread), çavdar ve kılçıksız buğday, Sigdal helsprøtt ID: 05.397 457 kcal 26 32.9 17 0 12
Gevrek ekmek (Crisp bread), çavdar, dolgulu, sandviç ID: 05.446 447 kcal 24.5 39.6 12.6 0 9
Gevrek ekmek (Crisp bread), çavdar, Husman Sport ID: 05.419 319 kcal 1.9 57.3 10 0 16
Gevrek ekmek (Crisp bread), çavdar, Ryvita ID: 05.396 336 kcal 1.1 64.6 9.1 0 16
Gevrek ekmek (Crisp bread), ekstra lifli ID: 05.143 316 kcal 5.7 41.5 12.1 0 25
Gevrek ekmek (Crisp bread), ev yapımı ID: 05.459 428 kcal 24.3 28.9 16.5 0 14
Gevrek ekmek (Crisp bread), glutensiz ID: 05.190 391 kcal 6.8 70.9 5.4 0 13
Gevrek ekmek (Crisp bread), glutensiz, laktozsuz, susam ve deniz tuzu, Wasa ID: 05.466 420 kcal 11.2 69 6.1 0 10
Gevrek ekmek (Crisp bread), glutensiz, Superknäcke chia ID: 05.467 363 kcal 2.3 72.7 4.7 0 16
Gevrek ekmek (Crisp bread), hafif (light) ID: 05.069 378 kcal 9.1 59.9 11.7 0 5
Gevrek ekmek (Crisp bread), Mesterbakeren Original ID: 05.399 476 kcal 29 29.9 17 0 14
Gevrek ekmek (Crisp bread), Synnøve Grovkrisp susam ve keten tohumlu ID: 05.398 442 kcal 23 32.3 20 0 13
Gevrek ekmek (Crisp bread), tam buğday unu, çavdar ID: 05.148 308 kcal 1.5 55.4 9 0 18
Gevrek ekmek (Crisp bread), tam buğday unu, çavdar, Husman ID: 05.070 319 kcal 1.1 62.3 7.8 0 14
Gevrek ekmek (Crisp bread), tam buğday unu, çavdar, ince, Rugsprø, Finncrisp ID: 05.189 319 kcal 2 56.3 11.1 0 16
Gevrek ekmek (Crisp bread), tam buğday unu, yulaflı ID: 05.142 349 kcal 4.2 61.1 11.9 0 10
Gofret (Waffle) un karışımı, glutensiz, Toro ID: 05.481 367 kcal 1.3 83.2 5.4 0 0.4
Gofret (Waffle), ekşi kremalı, yumurtasız ID: 05.086 271 kcal 16 25.6 5.2 0 2
Gofret (Waffle), glutensiz, tozdan hazırlanmış, Toro ID: 05.350 395 kcal 17.4 55.7 3.7 0 0.3
Gofret (Waffle), kaba ID: 05.387 224 kcal 8.5 26.8 8.9 0 2
Gofret (Waffle), tozdan hazırlanmış ID: 05.349 254 kcal 12.6 29.1 5.4 0 1
Gofret (Waffle), yumurtalı ID: 05.247 212 kcal 8.5 26 7.3 0 1
Gofret (Waffle), yumurtalı, yağ ilavesiz ID: 05.288 192 kcal 2.8 32.5 8.3 0 2
Granola, ev yapımı ID: 05.483 466 kcal 26 40.7 12.7 0 9
Hamburger ekmeği ID: 05.061 300 kcal 7.9 48 7.9 0 3
Hindistan cevizi unu ID: 05.445 648 kcal 61.3 5.2 6.5 0 25
Hindistan cevizli makaron ID: 05.098 461 kcal 29.2 42 5.6 0 4
İnci arpa ID: 05.443 289 kcal 2 52 9.1 0 13
İnci kılçıksız buğday (Spelt) ID: 05.442 282 kcal 2.4 44.8 12.1 0 16
İrmik, buğday unu (Semolina) ID: 05.029 339 kcal 2 69.1 10 0 3
İsveç badem keki, makaron çay keki ID: 05.203 436 kcal 20.6 55 6.7 0 2
Kahvaltılık gevrek, buğday ve pirinç, Special K ID: 05.240 352 kcal 1.4 74.4 8 0 5
Kahvaltılık gevrek, buğday, arpa, çavdar, yulaf, şekersiz, 4-tahıllı ID: 05.034 331 kcal 2.9 58.4 11.2 0 13
Kahvaltılık gevrek, buğday, Weetabix ID: 05.244 358 kcal 2.5 67.4 11.3 0 11
Kahvaltılık gevrek, çikolata aromalı ID: 05.158 358 kcal 2.8 70.9 8.7 0 7
Kahvaltılık gevrek, çikolata aromalı, Coco Pops Crunchers ID: 05.375 354 kcal 2.1 72.6 9.1 0 4
Kahvaltılık gevrek, karabuğday ve bitter çikolata, glutensiz, organik, Det Glutenfrie Verksted ID: 05.543 381 kcal 7.4 65.4 10.2 0 6
Kahvaltılık gevrek, meyveli, Blåbærmüsli ID: 05.377 312 kcal 3 55.6 9.2 0 13
Kahvaltılık gevrek, Nestlé Cheerios ID: 05.394 394 kcal 7.3 67.5 10.9 0 7
Kahvaltılık gevrek, Nestlé Nesquick ID: 05.395 362 kcal 3.4 69.1 8.4 0 11
Kahvaltılık gevrek, yulaf, meyve, bitkisel yağ, Crüsli ID: 05.136 444 kcal 15 67 7 0 7
Kar topu keki ID: 05.439 371 kcal 15.5 51.7 5.5 0 2
Karabuğday gevreği ID: 05.529 349 kcal 2.7 67.6 11.7 0 4
Karabuğday unu ID: 05.132 308 kcal 2.8 56.3 12 0 5
Karabuğday, tane ID: 05.231 314 kcal 3.1 55.6 13.1 0 6
Kek tabanı, glutensiz, tozdan hazırlanmış, Toro ID: 05.352 348 kcal 5.6 67.4 7 0 0.1
Kek un karışımı, çikolatalı kek, glutensiz, organik, toz, Det Glutenfrie Verksted ID: 05.539 361 kcal 2 77.6 5.9 0 5
Kek un karışımı, glutensiz, toz, Toro ID: 05.351 375 kcal 0.7 91 1 0 0.2
Kek, baharatlı ID: 05.449 304 kcal 9.2 48.8 5.6 0 2
Kek, baton (Pound), Danimarka usulü ID: 05.091 405 kcal 22 46.4 5 0 0.6
Kek, baton (Pound), sade, kremalı, endüstriyel üretim ID: 05.319 431 kcal 21.7 52.7 5.5 0 1
Kek, baton (Pound), sade, kremasız, endüstriyel üretim ID: 05.320 356 kcal 17.1 44.6 5.3 0 1
Kek, baton (Pound), sade, mermer (ebruli) ID: 05.090 358 kcal 16.6 44 7.4 0 2
Kek, baton (Pound), sade, yağı azaltılmış ID: 05.088 316 kcal 9 50.8 6.8 0 2
Kek, çikolata kremalı ve tuzlu fıstıklı, Snickerskake ID: 05.416 427 kcal 21.6 47.8 8.9 0 3
Kek, çikolatalı, çikolata soslu, glutensiz ID: 05.484 376 kcal 18.1 49.1 3.5 0 1
Kek, çikolatalı, kremalı ID: 05.108 347 kcal 9.9 59.5 4.3 0 1
Kek, çikolatalı, kremalı, endüstriyel üretim ID: 05.324 439 kcal 22 54.2 4.9 0 2
Kek, çikolatalı, kremasız ID: 05.201 351 kcal 16.6 42 7.1 0 2
Kek, çikolatalı, peynir kremalı, glutensiz ID: 05.486 439 kcal 22.2 55.7 3.6 0 1
Kek, elmalı ID: 05.436 286 kcal 14.1 34.9 4 0 2
Kek, havuçlu ID: 05.210 283 kcal 8.9 43.3 6.3 0 2
Kek, havuçlu, kremalı, endüstriyel üretim ID: 05.321 408 kcal 21.8 47.7 4.2 0 2
Kek, makaron, Norveç Prens keki, elmalı ID: 05.093 312 kcal 12.9 42.9 4.9 0 2
Kek, makaron, Norveç Prens keki, kıyılmış bademli ID: 05.094 423 kcal 21.4 47.5 8.8 0 3
Kek, mayalı, kuru meyveli, Norveç Noel keki ID: 05.097 336 kcal 8.4 56.1 7.6 0 3
Kek, mayalı, tatlı ID: 05.096 276 kcal 5 47.2 9.1 0 3
Kek, merengli, pandispanya ve vanilya kremalı, Kvæfjordkake ID: 05.441 297 kcal 16 32.6 5.3 0 0.8
Kek, Mor Monsen ID: 05.500 447 kcal 25.2 46.2 7.9 0 2
Kek, muzlu ID: 05.448 309 kcal 11.2 45.6 5.7 0 2
Kek, Napolyon, puf böreği, muhallebi dolgulu, üzeri kremalı ID: 05.102 297 kcal 14.4 35.9 5.3 0 0.9
Kek, Oreo, tozdan hazırlanmış, krema ve tereyağlı ID: 05.345 441 kcal 30.7 35.3 4.8 0 2
Kek, pandispanya, katlı, krem şanti ve reçel dolgulu ID: 05.112 302 kcal 19 27.4 5.2 0 0.7
Kek, pandispanya, katlı, krem şanti ve reçel dolgulu, marzipan kaplı ID: 05.200 356 kcal 25.4 25.3 5.7 0 2
Kek, pandispanya, muhallebi, jöle ve meyveli ID: 05.113 132 kcal 3.9 20.2 3.7 0 0.7
Kek, pandispanya, sade ID: 05.111 294 kcal 6.1 48.8 10.4 0 1
Kek, peynirli kek (Cheesecake), bisküvi tabanlı ID: 05.205 334 kcal 19.1 36.2 3.6 0 1
Kek, Sarah Bernhard ID: 05.412 473 kcal 30.3 40.5 8.1 0 3
Kek, şuruplu ID: 05.107 263 kcal 1 55.5 6.8 0 3
Kek, yumurta sarısı kremalı, Suksessterte ID: 05.417 433 kcal 30 32.9 6.9 0 2
Kek, yumuşak, kıyılmış fındıklı ID: 05.208 428 kcal 25.1 39.1 9.6 0 4
Kek, yumuşak, kıyılmış fındıklı, krem şanti ve çikolatalı, dondurulmuş ID: 05.435 385 kcal 25.2 33.3 5.5 0 1
Kılçıksız buğday (Spelt) unu ID: 05.495 346 kcal 1.7 66.2 14.3 0 4
Kinoa unu ID: 05.527 363 kcal 5.9 61.7 12.2 0 7
Kraker, az yağlı, Kaptein ID: 05.152 372 kcal 6.4 61.1 14.8 0 5
Kraker, glutensiz, tuzlu, Salti ID: 05.473 439 kcal 13 76.9 2.6 0 2
Kraker, Kremalı kraker ID: 05.075 171 kcal 9.8 11.2 8 0 3
Kraker, tam buğday unu, Kornmo ID: 05.077 420 kcal 12.9 62.4 10.1 0 7
Kraker, yağlı, tuzlu, Ritz, Seltiner ID: 05.154 466 kcal 23.4 53.5 8.6 0 4
Kremalı puf (Profiterol), sade, dolgusuz ID: 05.180 393 kcal 29.1 21.7 10.5 0 1
Kruvasan, sade, endüstriyel üretim ID: 05.312 342 kcal 18.4 35.1 7.4 0 3
Kurabiye, badem dolgulu, Napoleonshatt ID: 05.508 461 kcal 24.8 50.1 8.1 0 3
Kurabiye, makaron, yulaflı ID: 05.140 413 kcal 14.4 57.5 10.8 0 5
Kurabiye, Noel, Berlinerkrans ID: 05.460 489 kcal 29.6 47.4 7.3 0 2
Kurabiye, Noel, beyaz kurabiye adamlar (hvite kakemenn) ID: 05.438 367 kcal 9.3 62.7 6.9 0 2
Kurabiye, Noel, Goro ID: 05.461 466 kcal 29.2 44.3 5.8 0 2
Kurabiye, Noel, kahverengi çubuklar (brune pinner) ID: 05.434 476 kcal 23.2 58.5 7.2 0 2
Kurabiye, Noel, külah kurabiye (krumkaker) ID: 05.440 439 kcal 25.2 45.4 7 0 1
Kurabiye, Noel, kum kurabiye (sandkake) ID: 05.463 514 kcal 31.9 46.6 8.7 0 3
Kurabiye, Noel, Serinakake ID: 05.106 445 kcal 22.6 51.6 7.8 0 2
Kurabiye, Noel, şurup kurabiyesi (sirupssnipper) ID: 05.464 408 kcal 15.7 57.8 7.4 0 3
Kurabiye, tatlı, biscotti ID: 05.433 450 kcal 16.6 60.1 12.8 0 5
Kuskus, pişmemiş ID: 05.225 391 kcal 2.1 79.2 12 0 4
Kuskus, pişmiş ID: 05.252 159 kcal 2 30.1 4.5 0 1
Lapa, arpa ve süt ile hazırlanmış ID: 10.172 92 kcal 1 14.9 4.9 0 2
Lapa, buğday, süt ve tereyağı ile hazırlanmış ID: 10.151 144 kcal 8.8 11.5 4.6 0 0.5
Lapa, ekşi krema ile hazırlanmış, Rømmegrøt ID: 01.195 204 kcal 15.1 12.4 4.4 0 0.6
Lapa, irmik ve süt ile hazırlanmış ID: 10.152 119 kcal 5.5 13.1 4.3 0 0.2
Lapa, pirinç ve az yağlı süt ile hazırlanmış ID: 05.128 72 kcal 0.6 13.1 3.3 0 0.1
Lapa, pirinç ve tam yağlı süt ile hazırlanmış ID: 05.245 89 kcal 2.7 13.1 3.2 0 0.1
Lapa, yulaf ve su ile hazırlanmış ID: 05.127 39 kcal 0.7 6.1 1.5 0 1
Lapa, yulaf, karabuğday ve süt ile hazırlanmış, glutensiz ID: 10.176 129 kcal 2.4 18.7 6.7 0 3
Limonlu tart ID: 05.415 369 kcal 22.8 33.8 6.6 0 1
Makarna, glutensiz, pişmiş ID: 05.498 133 kcal 2.2 25.5 2.2 0 1
Makarna, mısır ve pirinçten yapılmış, glutensiz, pişmemiş, Barilla ID: 05.421 353 kcal 1.4 78.3 5.8 0 2
Makarna, pirinç ve sebzeden yapılmış, glutensiz, pişmemiş, Orgran tricolore ID: 05.423 340 kcal 1 75.2 6.2 0 3
Makarna, sade, pişmemiş ID: 05.016 347 kcal 1.3 69.8 11.9 0 4
Makarna, sade, pişmiş ID: 05.130 133 kcal 2.1 23.6 4.2 0 1
Makarna, sade, taze, pişmemiş ID: 05.226 240 kcal 4.1 39.4 10 0 3
Makarna, sade, taze, pişmiş ID: 05.229 94 kcal 2.6 13.6 3.7 0 1
Makarna, spagetti, glutensiz, pişmemiş, Semper ID: 05.422 347 kcal 2.4 72.7 6.8 0 4
Makarna, tam tahıllı, pişmemiş ID: 05.332 362 kcal 2.5 68.3 12.6 0 8
Makarna, tam tahıllı, tuzlu suda pişmiş ID: 05.335 139 kcal 2.5 23.1 4.5 0 3
Makarna, taze, et dolgulu, tortellini, endüstriyel üretim, pişmemiş ID: 05.325 259 kcal 5.5 41.7 9.6 0 2
Makarna, taze, et dolgulu, Tortellini, endüstriyel üretim, pişmiş ID: 05.547 142 kcal 3.1 22.4 5.4 0 1
Makarna, taze, et ve peynir dolgulu, Tortellini, endüstriyel üretim, pişmemiş ID: 05.326 286 kcal 8.1 41.3 11.3 0 2
Makarna, taze, et ve peynir dolgulu, Tortellini, endüstriyel üretim, pişmiş ID: 05.546 157 kcal 4.6 22.2 6.4 0 0.9
Makarna, taze, peynir dolgulu, sossuz, Ravioli, endüstriyel üretim, pişmemiş ID: 05.327 273 kcal 9.2 37.4 8.7 0 3
Makarna, taze, peynir dolgulu, sossuz, Ravioli, endüstriyel üretim, pişmiş ID: 05.545 150 kcal 5.2 20.1 4.9 0 2
Makarna, yeşil, taze, pişmemiş ID: 05.227 225 kcal 3.9 36.4 9.6 0 3
Makarna, yeşil, taze, pişmiş ID: 05.253 89 kcal 2.5 12.6 3.5 0 1
Malt ekmeği, kuru üzümlü ID: 05.117 274 kcal 3 52.8 6.3 0 5
Marzipan halka kek ID: 05.099 480 kcal 24.5 51.2 11.3 0 5
Maya halkası (Yeast ring), tatlı, kuru meyveli ID: 05.100 348 kcal 9 57.2 7.9 0 3
Mereng (Beze) ID: 05.139 388 kcal 0 92.4 4.6 0 0
Mereng (Beze), kek tabanı ID: 05.429 356 kcal 0 83.5 5.6 0 0
Meyveli müsli, kahvaltılık gevrek, glutensiz, Finax ID: 05.474 372 kcal 4.7 61.8 8.1 0 25
Mısır gevreği (Corn flakes), glutensiz, ilave şekersiz, organik, Det Glutenfrie Verksted ID: 05.531 371 kcal 1 80 8 0 5
Mısır gevreği (Corn flakes), glutensiz, Schär ID: 05.476 341 kcal 0.2 75.6 7.5 0 3
Mısır gevreği (Corn flakes), Kelloggs ID: 05.033 381 kcal 1 84.1 7.1 0 4
Mısır gevreği (Corn flakes), şeker kaplı, Frosties ID: 05.239 372 kcal 0.9 85.2 4.3 0 3
Mısır nişastası ID: 05.015 355 kcal 0 88.8 0 0 0
Mısır unu (Cornmeal) ID: 05.013 364 kcal 2.3 77 6 0 6
Mısır ve pirinç gevreği, glutensiz, Schär ID: 05.477 339 kcal 0.6 74.7 6.3 0 5
Mısır ve pirinç gevreği, kahvaltılık gevrek, glutensiz, özel gevrek, Semper ID: 05.475 370 kcal 0.7 84 6.2 0 1
Muffin ID: 05.430 404 kcal 19.6 49.7 6.5 0 1
Muffin, çikolatalı ID: 05.404 424 kcal 20.9 51.4 6.6 0 2
Muffin, çikolatalı, kremalı ID: 05.410 413 kcal 18.3 55.6 5.7 0 2
Muffin, damla çikolatalı, endüstriyel üretim ID: 05.268 386 kcal 20.2 41.6 8.3 0 2
Muffin, havuçlu ID: 05.450 334 kcal 15.9 41.6 5.3 0 1
Muffin, havuçlu, kremalı ID: 05.451 335 kcal 14.1 46.6 4.7 0 1
Muffin, kakaolu ID: 05.402 404 kcal 19.7 49.1 6.8 0 2
Muffin, kakaolu, kremalı ID: 05.408 396 kcal 17 54 5.9 0 1
Muffin, kremalı ID: 05.405 395 kcal 16.9 54.6 5.6 0 1
Muffin, limonlu ID: 05.403 391 kcal 18.9 48.1 6.3 0 1
Muffin, limonlu, kremalı ID: 05.409 384 kcal 16.4 53.1 5.5 0 1
Muffin, muzlu ID: 05.431 347 kcal 16 44.6 5.5 0 1
Muffin, muzlu, kremalı ID: 05.406 346 kcal 14.1 49.3 4.9 0 1
Muffin, tozdan hazırlanmış, glutensiz ID: 05.487 437 kcal 19.8 62.1 2.6 0 0
Muffin, tozdan hazırlanmış, kremalı, glutensiz ID: 05.488 424 kcal 17 65.5 2.3 0 0
Muffin, yaban mersinli ID: 05.401 334 kcal 15.8 41.4 5.4 0 2
Muffin, yaban mersinli, endüstriyel üretim ID: 05.322 385 kcal 19.8 45.9 4.9 0 2
Muffin, yaban mersinli, kremalı ID: 05.407 334 kcal 14 46.3 4.8 0 2
Müsli bar, enerji barı, ev yapımı ID: 05.462 468 kcal 24.3 43 15.2 0 9
Müsli ekmeği, müsli sandviç ekmeği, kafe/fırından ID: 05.506 304 kcal 7.7 43 11.3 0 9
Müsli, chia tohumlu, glutensiz, organik, Det Glutenfrie Verksted ID: 05.538 371 kcal 7.8 56.4 13.6 0 10
Müsli, meyve ve fındıklı, Energimüsli ID: 05.235 401 kcal 11 60 11 0 9
Müsli, meyveli, fındıklı, şekerli ID: 05.238 365 kcal 3.8 70.6 8 0 8
Müsli, meyveli, Fruktmüsli ID: 05.400 376 kcal 5.7 69.8 8.5 0 6
Müsli, meyveli, glutensiz, organik, Det Glutenfrie Verksted ID: 05.544 356 kcal 5.1 62.2 11 0 8
Nohut unu (Gram flour) ID: 05.383 375 kcal 5.4 53.8 22.7 0 10
Nohut unu (Gram flour), organik ID: 05.526 327 kcal 5.9 42.2 18.6 0 16
Pankek, Amerikan ID: 05.549 286 kcal 12.5 32.6 10 0 2
Pankek, kaba ID: 09.144 151 kcal 4.3 19.5 7.6 0 2
Pankek, muzlu ID: 10.153 176 kcal 4.2 24.5 8 0 4
Pankek, tatlı patatesli ID: 05.513 218 kcal 5.6 30.1 10.2 0 3
Pankek, tozdan hazırlanmış ID: 05.356 149 kcal 1.8 26.8 5.5 0 1
Pankek, yağda kızarmış ID: 05.514 182 kcal 5.7 23.8 8.1 0 1
Pankek, yağsız kızarmış ID: 05.515 160 kcal 2.9 24.4 8.3 0 1
Patates nişastası ID: 05.020 337 kcal 0 84.2 0 0 0
Patates yassı ekmeği, yumuşak, lompe ID: 05.084 164 kcal 0.4 33.9 4.8 0 3
Patlamış buğday, şeker ve ballı, Honni Korn ID: 05.036 332 kcal 1.2 69.3 7.9 0 6
Patlamış pirinç ID: 05.039 378 kcal 0.9 86 6 0 0.8
Patlamış yulaf ID: 05.037 403 kcal 6.5 69.1 14.1 0 6
Patlamış yulaf, Havrefras ID: 05.237 385 kcal 6.9 62.5 12 0 13
Pavlova, krem şanti ve meyveli ID: 05.411 274 kcal 14.3 33 2.9 0 0.9
Peksimet (Rusk) ID: 05.073 374 kcal 6.9 58.9 12.6 0 13
Peksimet (Rusk), beyaz, tatlı ID: 05.192 444 kcal 14.6 64.4 11.8 0 4
Pirinç keki (patlağı), tuzlu ID: 05.193 340 kcal 3 67.9 8 0 5
Pirinç keki (patlağı), tuzsuz ID: 05.194 340 kcal 3 67.9 8 0 5
Pirinç unu ID: 05.223 369 kcal 0.5 83.9 6.2 0 2
Pirinç unu, tam tahıllı, organik, Det Glutenfrie Verksted ID: 05.525 349 kcal 2.2 73.4 7.8 0 2
Pirinç, arborio, risotto pirinci, pişmemiş ID: 05.384 378 kcal 1 85.1 6.4 0 1
Pirinç, Basmati, pişmemiş ID: 05.305 354 kcal 1.1 76.8 9.2 0 0.5
Pirinç, Basmati, pişmiş ID: 05.337 115 kcal 0.3 25 3 0 0.2
Pirinç, beyaz, %1 tuzlu ön haşlanmış, pişmemiş ID: 05.304 349 kcal 0.2 78.2 7.9 0 2
Pirinç, beyaz, kısa taneli, lapa için, pişmemiş ID: 05.023 357 kcal 0.8 80.5 6.4 0 1
Pirinç, beyaz, lapa için, ön haşlanmış, pişmemiş ID: 05.307 354 kcal 0.7 80 6.5 0 1
Pirinç, beyaz, ön haşlanmış, pişmemiş ID: 05.024 359 kcal 0.7 78.4 8.5 0 3
Pirinç, beyaz, ön haşlanmış, pişmiş ID: 05.254 116 kcal 0.2 25.3 2.7 0 0.8
Pirinç, beyaz, uzun taneli, pişmemiş ID: 05.212 343 kcal 0.7 75.9 7.8 0 1
Pirinç, beyaz, uzun taneli, pişmiş ID: 05.289 111 kcal 0.2 24.5 2.5 0 0.3
Pirinç, beyaz, yarı haşlanmış (parboiled), uzun taneli, pişmemiş ID: 05.022 347 kcal 1.2 75.7 7.7 0 1
Pirinç, beyaz, yarı haşlanmış (parboiled), uzun taneli, pişmiş ID: 05.125 112 kcal 0.4 24.5 2.5 0 0.5
Pirinç, kahverengi, uzun taneli, pişmemiş ID: 05.021 364 kcal 3 72.8 9.4 0 4
Pirinç, kahverengi, uzun taneli, pişmiş ID: 05.255 117 kcal 0.9 23.5 3 0 1
Pirinç, pişmiş, tuzlu ID: 05.336 113 kcal 0.1 25.3 2.6 0 0.5
Pirinç, suşi pirinci, pişmiş ID: 05.521 153 kcal 0.4 33.9 2.8 0 1
Pirinç, yabani pirinç, pişmemiş ID: 05.339 353 kcal 1.1 68.7 14 0 6
Pirinç, yabani pirinç, pişmiş ID: 05.340 114 kcal 0.3 22.2 4.5 0 2
Pirinç, Yasemin, pişmemiş ID: 05.306 355 kcal 0.7 79.6 7.5 0 0
Pirinç, Yasemin, pişmiş ID: 05.338 115 kcal 0.2 25.7 2.4 0 0
Pita ekmeği, beyaz, endüstriyel üretim ID: 05.188 228 kcal 1 45.3 7.7 0 4
Pita ekmeği, beyaz, iyotlu tuzlu, endüstriyel üretim ID: 05.551 228 kcal 1 45.3 7.7 0 4
Pizza tabanı un karışımı, glutensiz, organik, toz, Det Glutenfrie Verksted ID: 05.542 328 kcal 1.1 73.5 4.2 0 4
Pizza tabanı, dolgusuz ID: 05.062 252 kcal 3.4 45.1 8.4 0 3
Pumpernickel, ekstra kaba (%75-100), çavdar ekmeği, endüstriyel üretim ID: 05.184 204 kcal 1.6 37 5.4 0 10
Rulo pasta (Swiss roll), çikolata dolgulu ID: 05.510 389 kcal 19.3 44.4 8.1 0 3
Rulo pasta (Swiss roll), margarin dolgulu ID: 05.105 390 kcal 19 47.8 6.6 0 0.8
Rulo pasta (Swiss roll), margarin jöle dolgulu, endüstriyel üretim ID: 05.323 402 kcal 13.9 63.4 5.3 0 0.9
Rulo pasta (Swiss roll), reçel dolgulu ID: 05.104 247 kcal 3.7 46.3 6.4 0 1
Safranlı çörek ID: 05.428 341 kcal 10.7 50.8 9 0 3
Sandviç ekmeği un karışımı, glutensiz, organik, toz, Det Glutenfrie Verksted ID: 05.540 436 kcal 23.2 31.7 18.4 0 14
Sandviç ekmeği, beyaz, %100 buğday unu, su ID: 05.300 260 kcal 5.2 43.8 8 0 3
Sandviç ekmeği, beyaz, %100 buğday unu, yağsız süt ID: 05.206 275 kcal 5.2 45.8 9.5 0 3
Sandviç ekmeği, beyaz, endüstriyel üretim ID: 05.064 277 kcal 3.3 50.8 9.2 0 4
Sandviç ekmeği, beyaz, ev yapımı ID: 05.452 300 kcal 8.2 44.1 10.3 0 4
Sandviç ekmeği, beyaz, glutensiz, endüstriyel üretim ID: 05.492 229 kcal 2 49.9 2.2 0 1
Sandviç ekmeği, beyaz, iyotlu tuzlu, yarı pişmiş (bake-off) ID: 05.552 272 kcal 3.2 50 9.1 0 4
Sandviç ekmeği, beyaz, yarı pişmiş (bake-off), yemeye hazır ID: 05.216 272 kcal 3.2 50 9.1 0 4
Sandviç ekmeği, kaba, %50 tam buğday unu, su ID: 05.302 258 kcal 5.3 42.2 8.2 0 5
Sandviç ekmeği, kaba, %50 tam buğday unu, yağsız süt ID: 05.066 272 kcal 5.3 44.1 9.7 0 5
Sandviç ekmeği, kaba, %75 tam buğday unu, su ID: 05.301 256 kcal 5.4 40.5 8.4 0 6
Sandviç ekmeği, kaba, %75 tam buğday unu, yağsız süt ID: 05.067 267 kcal 5.4 42.2 9.6 0 6
Sandviç ekmeği, kaba, endüstriyel üretim ID: 05.271 257 kcal 5.1 42.1 8.2 0 5
Sandviç ekmeği, kaba, ev yapımı ID: 05.453 271 kcal 7.6 37.5 10.3 0 6
Sandviç ekmeği, kaba, iyotlu tuzlu, endüstriyel üretim ID: 05.553 257 kcal 5.1 42.1 8.2 0 5
Sandviç ekmeği, kaba, yarı pişmiş (bake-off), yemeye hazır ID: 05.215 289 kcal 5.3 48.7 8.4 0 7
Sandviç ekmeği, lifli, glutensiz, endüstriyel üretim ID: 05.493 268 kcal 6.9 43.7 4 0 7
Sandviç ekmeği, tozdan hazırlanmış, kaba, glutensiz ID: 05.490 272 kcal 8.5 35.1 9.9 0 8
Soğuk yulaf lapası, meyveli, kafe/fırından ID: 10.200 153 kcal 7.7 14.8 3.7 0 5
Sorgum ID: 05.224 359 kcal 3.3 69.8 11 0 3
Sosisli sandviç ekmeği ID: 05.063 302 kcal 7.8 48.7 7.8 0 3
Soya unu ID: 06.087 450 kcal 22.4 18.7 34.3 0 18
Soya unu, az yağlı ID: 06.196 369 kcal 8.9 14.5 49.8 0 16
Taco kabuğu ID: 05.382 462 kcal 23.4 55.3 5.7 0 4
Tarçınlı rulo (çörek), ev yapımı ID: 05.187 339 kcal 10 52.8 8.1 0 3
Tarçınlı rulo (çörek), muhallebili ve kremalı, endüstriyel üretim ID: 05.315 295 kcal 8.8 47.4 5.5 0 2
Tarçınlı rulo (çörek), şeker kaplı, endüstriyel üretim ID: 05.314 308 kcal 10.3 46.6 6.2 0 2
Tart kabuğu, dolgusuz ID: 05.115 510 kcal 28.4 54.5 8 0 2
Tart tabanı, kıyılmış fındıklı ID: 05.103 417 kcal 25.3 36.3 9.4 0 3
Tatlı çörek un karışımı, glutensiz, organik, toz, Det Glutenfrie Verksted ID: 05.536 351 kcal 0.6 82.1 1.8 0 5
Tatlı çörek, az yağlı süt ID: 05.202 317 kcal 9.2 48.8 8.4 0 3
Tatlı çörek, çikolatalı ID: 05.432 370 kcal 13.2 52.8 8.1 0 4
Tatlı çörek, endüstriyel üretim ID: 05.217 353 kcal 11.3 52.8 8.1 0 4
Tatlı çörek, glutensiz, az yağlı süt ID: 05.266 287 kcal 7 52.4 3.3 0 0.7
Tatlı çörek, kuru üzümlü, endüstriyel üretim ID: 05.207 354 kcal 10.2 55.8 7.7 0 4
Tatlı çörek, muhallebili, kremalı ve hindistan cevizli ID: 05.109 322 kcal 10.9 47.2 7.3 0 3
Tatlı çörek, tam yağlı süt ID: 05.095 334 kcal 11.1 48.8 8.3 0 3
Tatlı çörek, yağsız süt ID: 05.286 315 kcal 8.9 48.8 8.3 0 3
Tava keki (Griddle cake), Norveç tipi, svele ID: 05.418 239 kcal 3.6 42.7 8.1 0 2
Teff unu ID: 05.482 340 kcal 0.6 69.1 10.8 0 7
Tortilla, buğday unu ID: 05.381 260 kcal 4.8 44.8 8.5 0 2
Tortilla, mısır unu, yumuşak ID: 05.248 305 kcal 3.7 60.9 4.8 0 5
Turta (Pie), elmalı ID: 05.131 214 kcal 10.8 25.4 2.6 0 3
Turta tabanı un karışımı, glutensiz, organik, toz, Det Glutenfrie Verksted ID: 05.532 372 kcal 1 81.8 7.9 0 2
Un, glutensiz, beyaz ekmek karışımı, Toro ID: 05.250 361 kcal 1.1 84.6 1.1 0 4
Un, glutensiz, Finax ID: 05.478 343 kcal 0.7 79.7 3.4 0 2
Un, glutensiz, Finmix, Semper ID: 05.479 373 kcal 0 82.9 2 0 17
Un, glutensiz, Jyttemel Original ID: 05.425 341 kcal 1.4 71.7 6.9 0 7
Un, glutensiz, kaba, Semper ID: 05.424 336 kcal 0.7 76 2.3 0 8
Un, glutensiz, Schär ID: 05.426 335 kcal 0.7 77.4 2.5 0 5
Un, glutensiz, tam buğday ekmeği karışımı ID: 05.251 391 kcal 4 79.9 5 0 8
Un, tam buğday, buğday ve çavdar ID: 05.121 332 kcal 1.6 62.7 11.7 0 10
Yassı ekmek (Flatbread), sert ID: 05.068 322 kcal 2.3 57.7 10.3 0 15
Yassı ekmek (Flatbread), sert, ev yapımı tarzı ID: 05.146 327 kcal 2.6 58.4 10.4 0 14
Yassı ekmek (Flatbread), sert, yulaflı ID: 05.144 318 kcal 2 57 10.2 0 15
Yassı ekmek (Flatbread), yumuşak, buğday ID: 05.385 314 kcal 5 55.7 9.6 0 3
Yassı ekmek (Flatbread), yumuşak, tatlı, Norveç tipi, dolgulu, endüstriyel üretim ID: 05.313 388 kcal 16.6 52.1 6.3 0 2
Yassı ekmek (Flatbread), yumuşak, tatlı, Norveç tipi, lefse, kalın, dolgulu, endüstriyel üretim ID: 05.082 400 kcal 20.7 47.4 5.2 0 2
Yassı ekmek (Flatbread), yumuşak, tatlı, Norveç tipi, lefse, kalın, dolgusuz ID: 05.081 340 kcal 10.6 53.5 6.7 0 2
Yulaf ekmek un karışımı, glutensiz, Toro ID: 05.480 400 kcal 6.3 76.9 4.1 0 10
Yulaf ezmesi (Oatmeal) ID: 05.004 369 kcal 6.7 57.2 14.1 0 12
Yulaf ezmesi (Oatmeal), organik, Det Glutenfrie Verksted ID: 05.528 367 kcal 6.7 58.8 13.2 0 10
Yulaf ezmesi (Rolled oats) ID: 05.003 369 kcal 6.7 57.2 14.1 0 12
Yulaf ezmesi (Rolled oats), organik ID: 05.497 363 kcal 6.1 58.4 13.3 0 11
Yulaf kepeği ID: 05.122 361 kcal 7.5 54.6 12.3 0 13
Yulaf lapası, geceden bekletilmiş (overnight oats) ID: 10.173 114 kcal 2.6 15.9 5.5 0 3
Yulaf lapası, geceden bekletilmiş ve chia tohumlu ID: 10.175 140 kcal 4.7 16 6.3 0 4
Yulaf lapası, sütlü ID: 10.149 75 kcal 1.4 10.3 4.8 0 1
Yulaf lapası, tuzsuz, sulu ID: 01.338 39 kcal 0.7 6.1 1.5 0 1
Yulaf lapası, tuzsuz, sütlü ID: 01.337 76 kcal 1.4 10.4 4.8 0 1
Yulaf lapası, yoğurtlu, granolalı ve meyveli, kafe/fırından ID: 10.196 144 kcal 4.2 19.7 5.1 0 4
Zencefilli bisküvi (Gingersnaps) ID: 05.198 423 kcal 15.6 62.9 6.5 0 3
Zencefilli kurabiye (Ginger nuts) ID: 05.134 489 kcal 21.6 65.9 6.7 0 3

💡 Tahıllar, Ekmek ve Pastalar Kategorisi Analiz Rehberi

🔍 Akıllı Arama Nasıl Çalışır?

Bu kategoride yüzlerce ürün olabilir. Yukarıdaki arama kutusuna gıda ismini (örn: "Beyaz Peynir") veya laboratuvar kodunu (örn: 1.204) yazarak listeyi anında filtreleyebilirsiniz.

⚖️ Çoklu Karşılaştırma

Farklı ürünler arasında kararsız mı kaldınız? Satırların sağındaki (+) butonlarına tıklayarak dilediğiniz kadar ürünü sepetinize atın. Ardından altta çıkan "Karşılaştır" butonuyla hepsini yan yana kıyaslayın.

⚡ Enerji ve Besin Değerleri

Listede gördüğünüz değerler (Protein, Yağ, Karbonhidrat) her ürünün 100 gramındaki miktarı temsil eder. Bu standart ölçüm sayesinde, porsiyon farkı olmaksızın ürünlerin gerçek besin yoğunluğunu görebilirsiniz.

✅ Excel Çıktısı Alın

Karşılaştırma listenizi oluşturduktan sonra, tüm verileri tek tuşla Excel (.xlsx) formatında indirebilirsiniz. Bu özellik, diyetisyenler ve detaylı analiz yapmak isteyenler için özel olarak geliştirilmiştir.