Alerjik rinit, burnunuzun polen gibi alerjik olduğunuz bir maddeyle tahriş olması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu, hapşırma ve diğer belirtilere yol açar. Çoğu insan için, eczaneden alınan ilaçlarla kolayca tedavi edilebilir.

Alerjik Rinit Belirtileri

Alerjik rinitin yaygın belirtileri soğuk algınlığına benzer ve şunları içerir:

• Hapşırma
• Kaşıntılı burun
• Akıntılı veya tıkalı burun
• Kaşıntılı, kızarmış ve sulu gözler
• Öksürük
• Damak tavanında kaşıntı

Bu belirtiler genellikle alerjik olduğunuz maddeyle temas ettikten dakikalar içinde başlar.

Alerjik Rinit Nedenleri

Alerjik rinit, alerjik bir reaksiyondan kaynaklanır.

Yaygın alerjiler şunlardır:

• Ağaç, çim ve yabani ot polenleri (saman nezlesi)
• Ev tozu akarları
• Köpek ve kedi gibi hayvanlar
• Küf
• Ağaç tozu, un tozu ve lateks

Ailenizde alerji, egzama veya astım gibi durumlar varsa, sizde de alerji gelişme olasılığı daha yüksektir.

Bilgi: Alerjik rinit, soğuk algınlığı, çok sıcak veya soğuk hava ve nem gibi nedenlerden kaynaklanan alerjik olmayan rinit ile farklıdır.

Alerjik Riniti Kendiniz Nasıl Tedavi Edebilirsiniz?

Alerjik riniti genellikle doktora gitmeden tedavi edebilirsiniz.

Mümkünse, alerjinizi tetikleyen şeylerden kaçınmaya çalışın.

Eczacınız, yardımcı olabilecek ilaçlar konusunda size tavsiyede bulunabilir, örneğin:

• Antihistaminikler
• Burnu açmak için dekonjestan burun spreyleri veya damlaları (dekongestantlar 6 yaşın altındaki çocuklar tarafından kullanılmamalıdır)
• Burnun içini durulamak için tuzlu su burun spreyleri veya solüsyonları

Reçetesiz burun spreyleri satın alabilirsiniz, ancak belirtilerinizi kötüleştirebileceği için bir haftadan fazla kullanılmamalıdır.

Ev yapımı tuzlu su solüsyonuyla burnunuzu nasıl temizlemeliyiz

1. Bir litre suyu kaynatın, sonra soğumaya bırakın.
2. Suya 1 çay kaşığı tuz ve 1 çay kaşığı karbonat ekleyin.
3. Ellerinizi yıkayın.
4. Lavabo üzerinde durun, bir avuç içine az miktarda solüsyon dökün.
5. Solüsyonu bir burun deliğinden çekin. Ağzınızdan nefes alın ve suyun lavaboya geri akmasına izin verin. Suyun boğazınıza kaçmamasına dikkat edin.
6. İlk 5 adımı günde 3 kez tekrarlayın (her seferinde yeni solüsyon hazırlayarak) burnunuz daha rahat hissedene kadar.

Yüksek ateşiniz varsa veya normal aktivitelerinizi yapacak kadar iyi hissetmiyorsanız, kendinizi daha iyi hissedene kadar evde kalın ve başkalarıyla temastan kaçının.

Doktordan Alerjik Rinit Tedavileri

Eczane ilaçları alerjik rinit belirtilerinizi hafifletmezse, doktor farklı bir ilaç reçete edebilir, örneğin reçeteli steroid burun spreyleri veya antihistaminikler.

Belirtilerinize neyin neden olduğu belli değilse veya şiddetliyse, daha fazla test ve tedavi için bir uzmana yönlendirilebilirsiniz.

Alerjik Rinitin Önlenmesi

Alerjik rinitiniz varsa, alerjik olduğunuz şeylerden tamamen kaçınmak her zaman mümkün olmayabilir. Ancak belirtilerinizi azaltmaya yardımcı olacak adımlar atabilirsiniz.

^{Kaynak: Alerjik rinit -NHS}