Diş ağrısı, birçok kişi için oldukça rahatsız edici ve dayanılmaz bir durumdur. Öyle ki, bazen günlük yaşantımızı dahi etkileyebilir. Ancak, diş ağrısı denilince akla gelen ilk şey, diş hekimine başvurmak olmalıdır. Peki, randevu tarihi gelene kadar diş ağrısını nasıl hafifletebiliriz? Bu yazımızda, diş ağrısıyla nasıl başa çıkabileceğiniz, evde uygulayabileceğiniz yöntemlerden ve ağrının potansiyel nedenlerinden bahsedeceğiz. Diş sağlığınızı korumanın ve ağrılardan kurtulmanın ipuçlarını sizlerle paylaşacağız.
Diş Ağrısıyla Nasıl Başa Çıkılır?
Diş ağrıları birçok kişi için rahatsız edici bir durumdur. Eğer diş ağrınız 2 günden fazla sürerse mutlaka bir diş hekimine başvurmalısınız. Ancak hekim randevusu beklerken ağrınızı azaltabileceğiniz yöntemler bulunmaktadır.
Acil Olmayan Durumlar İçin Öneriler
Eğer aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz bir diş hekimine görünmelisiniz:
- 2 günden fazla süren diş ağrısı
- Ağrı kesici almanıza rağmen geçmeyen ağrı
- Yüksek ateş, ısırırken ağrı, kırmızı diş etleri veya ağzınızda kötü bir tat
- Yanak ya da çenenizde şişlik Aile hekiminize başvurmayın, çünkü size dental tedavi sağlayamazlar.
Acil Durumda Yapılması Gerekenler
Eğer diş ağrınız varsa ve:
- Gözünüzün etrafında veya boynunuzda şişlik varsa
- Ağzınızda veya boynunuzda nefes almanızı, yutkunmanızı veya konuşmanızı zorlaştıran bir şişlik varsa
Hemen 112 numaralı acil yardımı arayın. Acil ya da mesai dışında bir diş hekimine başvurmanız gerekiyorsa, size nasıl yardımcı olabileceklerini öğrenmek için diş hekiminizi arayın. Eğer bir diş hekiminiz yoksa ya da acil bir randevu alamıyorsanız, size ne yapmanız gerektiği konusunda yardımcı olabilirler.
Randevu Beklerken Diş Ağrısını Hafifletme Yöntemleri
Yapılması Önerilenler:
- İbuprofen veya parasetamol gibi ağrı kesiciler alın (16 yaşın altındaki çocuklar aspirin almamalıdır) – bu konuda bir eczacıdan tavsiye alabilirsiniz.
- Ağzınızı tuzlu suyla çalkalayın (çocuklar için önerilmez)
- Ağrı kesici jel kullanın
- Yumuşak gıdalar, örneğin yoğurt veya çırpılmış yumurta tüketin
Kaçınılması Gerekenler:
- Şekerli, çok sıcak veya çok soğuk gıdalar tüketmeyin
- Sigara içmeyin
Diş Ağrısının Nedenleri
Diş ağrısına neden olan bazı yaygın sebepler:
- Diş çürüğü
- Diş apsesi
- Çatlamış veya hasar görmüş diş
- Gevşek veya kırık dolgu
- Enfeksiyon
- Diş teli problemleri
Diş Ağrısını Nasıl Önleriz?
Diş ağrısını önlemenin en iyi yolu diş ve diş etlerinizi mümkün olduğunca sağlıklı tutmaktır. Bunun için:
- Düzenli diş kontrolü yaptırın
- Şekerli gıda ve içecekleri azaltın
- Günde iki kez floridli diş macunuyla dişlerinizi fırçalayın
- Her gün diş ipi ya da interdental fırça kullanarak dişlerinizin arasını temizleyin.
Sağlıklı günler dileriz!
Kaynak: Toothache – NHS (www.nhs.uk)
